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स्पॉन्डिलाइटिस (Spondylitis)

स्पॉन्डिलाइटिस (Spondylitis) क्या है? 

  • स्पॉन्डिलाइटिस रीढ़ की हड्डी का सूजन है। रीढ़ की हड्डी के संधिशोथ को स्पोंडिलिटिस कहा जाता है। दर्द और कठोरता जो गर्दन से शुरू होती है और निचले हिस्से तक जारी होती है उसे स्पोंडिलिटिस कहा जाता है। इसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी की विकृति भी हो सकती है जिससे एक स्टॉप्ड मुद्रा हो जाती है। स्पोंडिलिटिस एक ऐसी स्थिति है जो कमजोर पड़ती है और सामान्य दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने से रोकती है।
  • स्पोंडिलिटिस उम्र या लिंग के बावजूद कई लोगों को प्रभावित करता है। दर्द, कठोरता, रीढ़ की हड्डी में वृद्धि, लिगमेंट और टेंडन में दर्द, एक व्यक्ति थकान, बुखार, भूख की कमी, आंखों की लाली जैसी अन्य स्थितियों से पीड़ित हो सकता है।

स्पॉन्डिलाइटिस का कारण क्या है?

स्पॉन्डिलाइटिस का कोई ज्ञात विशिष्ट कारण नहीं है, हालांकि आनुवांशिक कारक इसमें शामिल हैं। विशेष रूप से, जिन लोगों में एचएलए-बी 27 नामक एक जीन होता है, उनमें एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस होने का बहुत अधिक जोखिम होता है। हालांकि, केवल जीन वाले कुछ लोगों की स्थिति विकसित होती है।

स्पॉन्डिलाइटिस का लक्षण क्या है?

सबसे आम लक्षण सुबह और रात में पीठ दर्द है। आपको कूल्हों और कंधों जैसे बड़े जोड़ों में दर्द का अनुभव हो सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • सुबह की जकड़न
  • ख़राब मुद्रा या रुके हुए कंधे
  • भूख में कमी
  • कम श्रेणी बुखार
  • वजन घटना
  • थकान
  • एनीमिया या कम लोहा
  • फेफड़ों के कार्य में कमी

क्योंकि एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस में सूजन शामिल है, आपके शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित किया जा सकता है। एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस से पीड़ित लोग भी अनुभव कर सकते हैं:

  • आंत्र की सूजन
  • आँख की हल्की सूजन
  • दिल की वाल्व की सूजन
  • Achilles tendonitis

स्पॉन्डिलाइटिस के प्रकार

  • एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) रीढ़ में सूजन और / या श्रोणि सूजन पीठ में दर्द का कारण बनता है।
  • एंटरोपैथिक आर्थराइटिस (EnA)
  • Psoriatic गठिया (PsA)
  • रिएक्टिव अर्थराइटिस (ReA)
  • अधोमानक स्पोंडिलोआर्थराइटिस (USpA)
  • किशोर स्पोंडिलोआर्थराइटिस (JSpA)

एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस)

  • रीढ़ और / या श्रोणि में सूजन से सूजन पीठ में दर्द होता है। भड़काऊ पीठ दर्द आमतौर पर 45 साल की उम्र से पहले धीरे-धीरे शुरू होता है, गतिविधि के साथ सुधार करता है, लेकिन आराम नहीं करता है, और सुबह कठोरता के साथ होता है जो कम से कम 30 मिनट तक रहता है।
  • समय के साथ, इस सूजन से एंकिलोसिस हो सकता है – रीढ़ में नई हड्डी का निर्माण – रीढ़ की हड्डी के वर्गों को एक निश्चित, स्थिर स्थिति में फ्यूज करने का कारण बनता है। एएस भी शरीर के अन्य क्षेत्रों जैसे कंधे, कूल्हों, पसलियों, एड़ी और अन्य जोड़ों में सूजन, दर्द और कठोरता का कारण बन सकता है।

एंटरोपैथिक गठिया (EnA)

गठिया भड़काऊ आंत्र रोग के साथ जुड़ा हुआ है

  • भड़काऊ पीठ और / या जोड़ों के दर्द के अलावा, आंत की सूजन, जिसमें आंत्र शामिल है, एनएए की एक प्रमुख विशेषता है। लक्षणों में क्रोनिक डायरिया, पेट में दर्द, वजन में कमी और / या मल में रक्त शामिल हो सकता है। भड़काऊ आंत्र रोगों के सबसे आम प्रकार हैं क्रोहन, अल्सरेटिव कोलाइटिस, और अपरिष्कृत कोलाइटिस।

Psoriatic गठिया (PsA)

  • PsA अक्सर हाथों और पैरों के छोटे जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनता है। PsA वाले अधिकांश लोगों में सोरायसिस त्वचा की चकत्ते होती है। कुछ लोगों के पास एक पैर की अंगुली या उंगली के साथ “सॉसेज डिजिट” होती है जो जोड़ों के बीच और जोड़ों के आसपास सूजन होती है। PsA वाले लोगों के एक हिस्से में भी रीढ़ में दर्द और कठोरता होती है।

प्रतिक्रियाशील गठिया (ReA)

  • आंत या मूत्र पथ में संक्रमण आमतौर पर जोड़ों में सूजन से पहले होता है। आरएए जोड़ों, त्वचा, आंखों, मूत्राशय, जननांगों और बलगम झिल्ली में सूजन और दर्द पैदा कर सकता है। आरएए अक्सर एक सीमित पाठ्यक्रम का अनुसरण करता है, जिसमें लक्षण आमतौर पर तीन से 12 महीनों में होते हैं। इस स्थिति में पुनरावृत्ति करने की प्रवृत्ति होती है, हालांकि, और आरएए वाले कुछ लोग गठिया के एक जीर्ण रूप को विकसित करेंगे।

अनियंत्रित स्पोंडिलोआर्थराइटिस (USpA)

  • यूएसपीए वाले लोगों में लक्षण और रोग लक्षण स्पोंडिलोआर्थराइटिस के अनुरूप होते हैं, लेकिन उनकी बीमारी स्पै की एक अन्य श्रेणी में फिट नहीं होती है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क को पीठ में दर्द, सोरायसिस, हाल ही में संक्रमण, या आंतों के लक्षणों के बिना, इरिटिस, एड़ी में दर्द (एंटेसिटिस) और घुटने में सूजन हो सकती है। इस व्यक्ति की रोग विशेषताओं का संयोजन स्पोंडिलोआर्थराइटिस का सुझाव देता है, लेकिन वह एंकाइलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, सोरियाटिक अर्थराइटिस, रिएक्टिव अर्थराइटिस, जुवेनाइल स्पोंडिलारोआर्थराइटिस या एंटेरोपैथिक आर्थराइटिस की श्रेणियों में बड़े ही फिट बैठता है।

किशोर स्पोंडिलोआर्थराइटिस (JSpA)

  • लक्षण बचपन में शुरू होते हैं। JSpA किसी अन्य प्रकार के स्पोंडिलोआर्थराइटिस की तरह दिख सकता है। सिन्डेसाइटिस, सूजन जहां tendons या स्नायुबंधन हड्डी से मिलते हैं, अक्सर एक प्रमुख रोग विशेषता है। JSpA वाले बच्चों और किशोरों में SpA वाले वयस्कों की तुलना में अधिक परिधीय गठिया होता है। गठिया में आमतौर पर एक विषम फैशन में निचले छोरों में जोड़ों को शामिल किया जाता है।

अक्षीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस (AxSpA)

  • अक्षीय SpA रीढ़ और / या श्रोणि में सूजन का कारण बनता है जो आम तौर पर भड़काऊ पीठ दर्द लाता है। एक्सपीएसए एक व्यापक श्रेणी है जिसमें एक्स-रे पर देखे गए सैक्रोइलियक जोड़ों (रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से को श्रोणि के सबसे निचले हिस्से को जोड़ने वाले जोड़ों) के बिना और बिना लोगों को शामिल किया गया है।

परिधीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस (pSpA)

  • पेरिफेरल एसपीए आमतौर पर जोड़ों और / या रीढ़ या sacroiliac जोड़ों के बाहर tendons में सूजन का कारण बनता है। आमतौर पर शामिल साइटों में हाथ, कलाई, कोहनी, कंधे, घुटने, टखने और पैर शामिल होते हैं। टेंडन की सूजन उंगलियों या पैर की उंगलियों (डिक्टेलाइटिस) में हो सकती है या जहां टेंडन और लिगामेंट्स हड्डी (एंटेसिटिस) से मिलते हैं। PsA वाले लगभग सभी लोग अपनी बीमारी में किसी न किसी बिंदु पर pSpA श्रेणी में आते हैं। प्रतिक्रियाशील गठिया, एंटरोपैथिक गठिया और अनिर्दिष्ट गठिया वाले लोग भी इस श्रेणी में आ सकते हैं।

स्पोंडिलिटिस जटिलताएं

  • स्पोंडिलिटिस से उत्पन्न होने वाली जटिलताओं में यूवेविस, संपीड़न फ्रैक्चर और दिल की समस्याएं शामिल हैं। यूवेविस एक ऐसी स्थिति है जहां स्पॉन्डिलिटिस के कारण आंखों में दर्द होता है, जिसमें दृष्टि, धुंधलापन, लाली और हल्की संवेदनशीलता कम होती है। कशेरुकाओं में संपीड़न फ्रैक्चर होते हैं और वे सांस लेने में कठिनाई पैदा करते हैं। शरीर में महाधमनी या सबसे बड़ी धमनी को प्रभावित करने वाले स्पोंडिलिटिस के कारण दिल की समस्याएं होती हैं और इससे हृदय में महाधमनी वाल्व प्रभावित हो सकता है।
  • स्पोंडिलिटिस का कारण अभी तक नहीं मिला है। फिर भी जीन एचएलए – बी 27 के साथ एक मजबूत अनुवांशिक लिंक है। जिन लोगों को इस जीन में दोष है, वे स्पोंडिलिटिस से पीड़ित हैं। हालांकि, जीन में किसी भी खराबी के बिना लोग भी इस स्थिति से पीड़ित हैं।
  • जो लोग स्पोंडिलिटिस से पीड़ित हैं, वे इस स्थिति से राहत के लिए ऑर्थोपेडिक जा सकते हैं। स्थिति का निदान करने के लिए डॉक्टर विभिन्न परीक्षण करेंगे। आयोजित किए गए कुछ परीक्षण प्रयोगशाला परीक्षण, छाती का माप, छाती की एक्स-रे और शारीरिक परीक्षा हैं।

स्पॉन्डिलाइट उपचार

  • एक व्यापक उपचार योजना में दवा और व्यायाम शामिल हैं जो एक सामान्य ईमानदार मुद्रा और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, कूल्हे और अन्य संयुक्त अभिव्यक्तियों के प्रभाव को कम कर सकते हैं और दर्द और कठोरता को कम कर सकते हैं

स्पॉन्डिलाइट्स मेडिकेशन

आपका डॉक्टर सबसे अच्छा दवा विकल्प निर्धारित करेगा जो आमतौर पर मामले में अलग-अलग होगा। दवा श्रेणियां निम्नलिखित हैं:

  • नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
  • ओरल कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स
  • ट्यूमर नेक्रोसिस कारक अवरोधक

सर्जरी

  • कूल्हे, कंधे या घुटने के प्रतिस्थापन उन जोड़ों में गतिशीलता को बहाल करने के लिए विकल्प हैं जब वे गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गए हैं। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के आगमन के बाद सुधारात्मक रीढ़ की सर्जरी एक सुरक्षित संभावना बन गई है और यदि आपकी रीढ़ गंभीर रूप से मुड़ी हुई स्थिति में हो तो यह आवश्यक हो सकता है।

स्पॉन्डिलाइट उपचार

  • एक व्यापक उपचार योजना में दवा और व्यायाम शामिल हैं जो एक सामान्य ईमानदार मुद्रा और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, कूल्हे और अन्य संयुक्त अभिव्यक्तियों के प्रभाव को कम कर सकते हैं और दर्द और कठोरता को कम कर सकते हैं

व्ययाम

स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और स्पाइनल एक्सरसाइज गतिशीलता और मुद्रा में सुधार कर सकती है और दीर्घकालिक प्रभाव को कम कर सकती है।

जीवनशैली से जुड़े कुछ टिप्स

व्यायाम

सही तरीके से व्यायाम करने से दर्द में आराम मिल सकता है। व्यायाम शुरू करने से पहले फिजियोथेरपिस्ट की सलाह लाभदायक हो सकती है।

सख्त गद्दे का प्रयोग

पीठ के बल सख्त गद्दे पर सोने से भी लाभ मिल सकता है। घुटनों या सिर के नीचे तकिया नहीं लेना चाहिए।

गुनगुने पानी से स्नान

चिकित्सकों के अनुसार, गुनगुने पानी से नहाने से एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द और कड़कपन में काफी राहत मिलने में मदद मिलती है। गुनगुने पानी से स्नान के बाद स्ट्रेचिंग एक्सर्साइज करना दर्द और कड़कपन को दूर करने के लिए अच्छा होता है।

सिंकाई

दर्द वाले स्थान और शरीर के हिस्सों पर हॉट और कोल्ड सिकाई।

मसाज थेरपी

मसाज करवाने से भी आराम मिलता है। एक्यूपंचर थेरपी से शरीर के दर्द से राहत दिलाने वाले हॉर्मोन्स सक्रिय हो जाते हैं। हालांकि, मसाज थेरपी के लिए फिजियोथेरपिस्ट की सलाह लेना जरूरी है।

धू्म्रपान बंद करें

चिकित्सकों का कहना है कि धूम्रपान करने वालों को, खासतौर से पुरुषों को इस बीमारी का खतरा ज्यादा होता है। धू्म्रपान बंद करने से सेहत में सुधार होता है।

बरतें सावधानी नहीं होगी परेशानी

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